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겨울철 따뜻한 한 끼, 소고기 청국장 맛있게 끓이는 비법 대공개! 겨울철 따뜻한 한 끼, 소고기 청국장 맛있게 끓이는 비법 대공개! 더 자세한 내용은 아래를 참고하세요. 더 자세한 자료 보기  1. 재료 준비소고기: 200g (양지, 등심 등 취향에 따라 선택)청국장: 1덩이 (약 200g)무: 1/2개 (약 200g)양파: 1/2개김치: 100g ( 白菜김치, 배추김치 등 취향에 따라 선택)마늘: 2쪽고춧가루: 1큰술간장: 2큰술소금: 적당량후춧가루: 적당량물: 800ml두부: 1/2개 (선택사항)느타리버섯: 5개 (선택사항)감자: 1개 (선택사항)2. 밑반찬 준비무는 채 썰어서 소금물에 10분 정도 담가 둔 후 찬물로 헹궈 물기를 제거합니다.양파는 채 썰어 준비합니다.김치는 송송 썰어 준비합니다.마늘은 잘게 다져 준비합니다.3. 소고기 볶기팬에 식용유를 두르고 다진.. 2024. 6. 13.
HDL 콜레스테롤을 높여 건강을 지키세요! HDL 콜레스테롤을 높여 건강을 지키세요! 더 자세한 내용은 아래를 참고하세요. 더 자세한 자료 보기  목차HDL 콜레스테롤이란 무엇일까요?HDL 콜레스테롤이 낮으면 어떤 문제가 있을까요?HDL 콜레스테롤을 높이는 효과적인 방법식습관 개선규칙적인 운동금연체중 관리적절한 약물 복용HDL 콜레스테롤 관리를 위한 추가적인 팁주의사항HDL 콜레스테롤이란 무엇일까요?HDL 콜레스테롤은 "좋은 콜레스테롤"이라고 불리며, 혈관 내에 축적된 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. HDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 심혈관 질환 발병 위험이 낮아지는 것으로 알려져 있습니다.HDL 콜레스테롤이 낮으면 어떤 문제가 있을까요?HDL 콜레스테롤 수치가 낮으면 심혈관 질환, 특히 동맥 경화증.. 2024. 6. 12.
깊은 맛과 영양 가득한 소고기 미역국, 맛있게 끓이는 비법 대공개! 깊은 맛과 영양 가득한 소고기 미역국, 맛있게 끓이는 비법 대공개! 더 자세한 내용은 아래를 참고하세요. 더 자세한 자료 보기  바쁜 아침 식사나 간단한 저녁 식사 메뉴로 사랑받는 소고기 미역국. 하지만 간단한 국물인 만큼, 맛있게 끓이는 데에는 몇 가지 비법이 있습니다. 오늘은 집에서도 깊고 진한 맛의 소고기 미역국을 끓일 수 있는 방법을 소개합니다.목차재료소고기 미역국 맛있게 끓이는 5가지 비법미역 불리기소고기 손질하기국물 육수 뽑기미역과 소고기 볶기간 맞추기마무리재료소고기 양지: 200g미역: 20g마늘: 2쪽물: 1.5L참기름: 1큰술국간장: 2큰술소금: 약간후추: 약간소고기 미역국 맛있게 끓이는 5가지 비법1. 미역 불리기미역은 찬물에 30분 이상 불려야 잡내가 없고 부드러운 식감을 유지할 수 .. 2024. 6. 12.
울산 고졸, 꿈을 향한 도약! 사회복지사 2급 자격증 취득 완벽 가이드 울산 고졸, 꿈을 향한 도약! 사회복지사 2급 자격증 취득 완벽 가이드 더 자세한 내용은 아래를 참고하세요. 더 자세한 자료 보기  목차울산 고졸, 사회복지사 2급 자격증 취득 가능한가요?울산 고졸 사회복지사 2급 자격증 취득 방법2.1 학점은행제 교육과정2.2 전문대학교 사회복지 전공 과정울산 사회복지사 2급 자격증, 어디에 활용할 수 있을까요?3.1 복지기관 및 시설3.2 기타 활용 분야울산 사회복지사 2급 자격증 취득을 위한 팁꿈을 향한 첫걸음, 지금 바로 시작하세요!1. 울산 고졸, 사회복지사 2급 자격증 취득 가능한가요?물론입니다! 울산에 거주하는 고졸 학력자라도 사회복지사 2급 자격증을 취득할 수 있습니다. 다만, 일반 4년제 대학교 졸업자와는 조금 다른 과정을 거쳐야 합니다.2. 울산 고졸 .. 2024. 6. 12.

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